本日のMVT 少食の方が不機嫌の排除に効果的な気がする

事実

少食の方が不機嫌の排除に効果的な気がする(のんの)

気付き

腹八分目は内科的にだけでなく、精神衛生上もいい

教訓

暴飲暴食も飢餓状態も避けると良さそう

宣言

私は、心身ともにスタイルを崩さない人間です