2009-09-01から1ヶ月間の記事一覧

玄関の明かりが消えたので

入居以来、初めてはずす どうやら60Wらしい。蛍光管タイプあるのかな? てか、外装てか外枠のガラス外すのに往生した

夜 食べた

塩ラーメン

晩 食べた

得々俵おむすびセット

ファミマTカードから

フリーケアプログラム?交通事故障害の保険の勧誘らしい。私は、たぶん掛け金に比べて、事故に遭う確率は低いと思ってるので、入らない。

71.4kg,20%,134/99,P80

夜中に何度も目が覚める。だるい。

今日の富士山 職場にて

なにやら業務改善活動ボードに富士山あった

晩 食べた

にぎり寿司盛り合わせ

昼 食べた

ツナタマゴサンド、牛乳

朝 飲んだ

豆乳、野菜ジュース

71.4kg,27%,131/100,P90

昨晩も細切れ睡眠だった。だるい。

晩 食べた

ネギ玉ラーメン これが、最近体重増えてる原因か?

ソーラーバッテリーチャージャー

とりあえず、箱 USBケーブル接続でも充電できます。 このバネとスライドする電源端子で、いろんなバッテリに対応するようです。 ヒラタガイみたいな表(裏?)面が太陽電池のようですが、あいにく天候が悪く試せませんでした。 なんとなく、本体に説明不足、作…

今日の猫

Cat

昼 食べた

玉子とハムのサンド、牛乳

朝 飲んだ

豆乳、野菜ジュース

71.0kg,19%,137/105,P88

だるい。重い(物理的に)

晩 食べた

ねぎたまラーメン

昼 食べた

柿の葉寿司

読んだ本など

男が、女が舞いあがるひと言 ムッとくるひと言作者: 夢プロジェクト出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2009/09メディア: 単行本この商品を含むブログ (1件) を見る何気ないひと言で、人は気分を左右されるということか整理HACKS!―1分でスッキリする整理…

朝 飲んだ

豆乳、野菜ジュース

[体調69.4kg,24%,129/96,P93

夜中目覚めることなかった。 中国かどこかアジアな国を旅をしている夢をみていた。 なんだか夢に没入しちゃって、起きた時、一瞬、間があいて、そか、これが俺の現実か。と思う

今日の富士山 ぜんまいざむらい

朝 飲んだ

豆乳、野菜ジュース

69.0kg,24%,129/104,P94

おそく起きた

ワークライフバランス

TV

知る楽 仕事学のすすめ 佐々木常夫(東レ経営研究所社長)"ワークライフバランス"超両立論仕事ダイエット プロとは限られた時間の中で、いかに効率良く成果を出すかである。 時間外労働の申請は、自ら所定の時間内で仕事のできないことの表明であり、そこに羞…

マクドの株主優待券届いた

6枚綴りが5冊だからバリューセットが30回食える。でも、俺、普段、ハンバーガーとアイスコーヒーで220円なコースなのな。

昼 食べた

野菜サンド、牛乳

朝 飲んだ

豆乳、野菜ジュース

69.2kg,24%,132/102,P88

なんか部活動の部室の取り合いみたいな話の夢

気になる本

負けない技術──20年間無敗、伝説の雀鬼の「逆境突破力」 (講談社+α新書)作者: 桜井章一出版社/メーカー: 講談社発売日: 2009/09/18メディア: 新書購入: 1人 クリック: 36回この商品を含むブログ (37件) を見る