2018-11-22 本日のMVT 集中力が4,5分しか保たない 事実 今日も集中力が4,5分しか保たない(のんの) 気付き 3分は保つ。ウルトラマンだって3分だ 教訓 3分保つのなら3分頑張れる 宣言 私は出来る限りにおいて、最大限の努力の出来る人間です