事実 今日も集中力が4,5分しか保たない(のんの) 気付き 3分は保つ。ウルトラマンだって3分だ 教訓 3分保つのなら3分頑張れる 宣言 私は出来る限りにおいて、最大限の努力の出来る人間です

①いろいろ大変なんですよぉ。という人には、 具体的に何が大変なのか挙げてもらおう ②あなたの得意技は？上手く行ってることは？ ③手旗三色信号で状況を教えてください ④IDカードフォルダーにタイマー付けて、自分の作業のタイムキーパー ⑤自分が、毎日いく…