体調
体調としては、そこそこ良い。食事もするようになったし、昨日の腕の痙攣も落ち着いた。自己診断では日常生活出来るレベルである。ただ、今回の体調不良の病態が不明で検査入院してる感じである。私はしばしば病院に行くほどは悪くない、と言った言い方をす…
零時頃寝た気がするのだが、未明に目が醒めてしまったのだけど、特に眠気がなかったので、軽く運動を兼ねて、昨晩不在連絡票の入っていた、ゆーめーるを受け取りに高津郵便局まで行った。歩けない距離ではないが、丘を一つ越えないとならないので、行きは最…
目覚ましの前に目が開いた。
積読山脈の崩落が激しい
AST(GOT):(基準値10-35):45 ALT(GPT):(5-40)65 γ-GTP(5-70):190 HDLコレステロール(40-99):67 LDLコレステロール(70-139):160 中性脂肪(40-150):480 尿酸値(4-8):4.7
睡眠の質がいまひとつ
下手に部屋を整理整頓しようとしたら、かえってエントロピーが増加して、何がどこにあるか分からなくなった。
今日は私の誕生日
熟眠感なし
塗りが浅い
眠りが浅い
夜中に目が開くのに、肝心の朝の目覚めが悪い
不覚…二度寝
ダル
少しは部屋片付けるか…
４月か
夜中に３度起きた
ギリギリ出社セーフ
久しぶりに80kg切った
ストレス性の過食の気配
なんか激しく因果応報・輪廻転生なカタストロフィックな夢を見ていた。 両足がこむらがえり
明日、朝一から動かすためには、今日準備しなきゃな。 でも、休みたくもある。
頼まなくても朝は来る
休日は平日より目が覚める。今日は午前中通院のあと、掟破りの休日出勤の予定…地震が来ようがどうしようが、開発工程ずらしてくれないらしいので。
寝てる間に緊急地震速報鳴ってたらしい
起きた まだJR麻痺してるのかな
電車…超満員
早朝縦揺れ起きた
風邪は治ったか？ 表のガスの元栓の復旧ボタンを押した
多少、喉が風邪っぽい。 実質、眠ってたの1時間くらいか。 体重は80kg切った
