すこやか弁当 581kcal

大きなサンド(ミックス)、野菜ジュース

焼魚定食、玉子 594kcal

起きた

00:09 2010年09月28日のツイート http://bit.ly/b9HjRY 01:47 むくり (1:16) - 2.1 時間 #OhayoPanda 05:31 むくり (5:31) - 6.4 時間 #OhayoPanda 05:34 私の体重 : 73.8 kg. あと 8.8 kg 減らすべきです。 http://withings.com 05:41 [体調]73.8ｋｇ,20.3%…

@mucci_texi: ばたり (22:52) #OhayoPanda2010-09-30 22:52:07 via OhayoPanda @mucci_texi: #RecRecDiet Good 2010/9/30 摂取カロリー 1639Kcal (-361Kcal) 体重 (+8.9Kg) 消費カロリー 162Kcal 朝食 594Kcal 昼食 464Kcal 夕食 581Kcal 間食 0Kcal2010-09-…