- 00:09 2010年09月28日のツイート http://bit.ly/b9HjRY
- 01:47 むくり (1:16) - 2.1 時間 #OhayoPanda
- 05:31 むくり (5:31) - 6.4 時間 #OhayoPanda
- 05:34 私の体重 : 73.8 kg. あと 8.8 kg 減らすべきです。 http://withings.com
- 05:41 [体調]73.8ｋｇ,20.3%,131/99,P81 http://bit.ly/dA7C45
- 06:42 ハムエッグ納豆定食 (@ 吉野家 小田急登戸駅店) http://4sq.com/dcSZ58
- 06:55 #RecRecDiet 2010/9/29 <朝食 608Kcal> ハムエッグ納豆定食 608Kcal
- 06:56 一駅歩きキャンペーン実施中 手許の温度計は21.6℃ 雲多いが晴れ 風強し 川崎市多摩区
- 07:17 .@iPedometer #iPedometer 今日の歩数: 2428歩 1.58km 68.8cal 0:47'39" 朝の散歩&朝食から帰宅なう(^_^)
- 07:28 正直、ちょっち、しんどい。
- 07:33 紙媒体は Old-news RT @toshiide: 最近、朝Twitterで知ったニュースを夜夕刊やニュースで見ることが多い。
- 07:43 @ubachan 今日の予定の仕事少ないし、休みたい気分と葛藤中(^_^) [in reply to ubachan]
- 07:46 @kirakirayukarin 岐阜のあたりだと、特に、雲が近いですね。 [in reply to kirakirayukarin]
- 07:48 あ、熊のささやきｗ RT @ubachan: @mucci_texi お天気いいし、休んじゃえ〜＼(^o^)／
- 07:50 RT @taketans: 私がやりたいのは、改善でなく革命です。 by 孫正義 #meigen http://bit.ly/bsmGL2
- 07:55 もう、来年の手帳買うシーズンか。私は、予定を書かずに、実績の記録に使う。
- 08:01 『仮面ライダーオーズ』でも使われてるくらいだからなぁ。『クウガ』のころはケータイが普通にドラマで使われだしたなと思ったもんだ。 RT @wataruw: iPhone4が着実に増えてるなぁ〜 早く次のモデルがでないかなぁ〜
- 08:03 参る(￣^￣)ゞ
- 08:36 .@iPedometer #iPedometer 今日の歩数: 3390歩 2.20km 95.7cal 1:4'3" 出社なう(￣^￣)ゞ
- 12:17 #RecRecDiet 2010/9/29 <昼食 423Kcal> ローストンカツサンド 355Kcal 野菜ジュース 68Kcal
- 18:05 #RecRecDiet 2010/9/29 <夕食 561Kcal> すこやか弁当 561Kcal
- 18:06 退社なう(￣^￣)ゞ
- 18:47 .@iPedometer #iPedometer 今日の歩数: 5111歩 3.32km 143.9cal 1:39'9" 帰宅なう(^_^)室温23.4℃
- 19:10 #RecRecDiet Good 2010/9/29 摂取カロリー 1592Kcal (-408Kcal) 体重 (+8.8Kg) 消費カロリー 144Kcal 朝食 608Kcal 昼食 423Kcal 夕食 561Kcal 間食 0Kcal
- 19:14 昼 食べた http://bit.ly/dodZ7w
- 21:02 一日一本映画観るキャンペーン実施中『サブウェイ123 激突』観てる なう
- 22:52 ばたり (22:52) #OhayoPanda
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