2005-12-22 71.4kg,24%,124/102,P75 体調 早寝早起き。22時には寝て、1:30,3:00,5:00と目が覚めた。体重が少し落ちてきたか。目標は年内に70kgを切ることである。しかし、それで帰省したら食っちゃ寝でリバウンドするかもしれないな。