- 00:12 2010年10月31日のツイート http://bit.ly/aAJzYy
- 04:09 私の体重 : 72.6 kg. あと 7.6 kg 減らすべきです。 http://withings.com
- 05:20 むくり (5:20) - 5.7 時間 #OhayoPanda
- 05:59 私の体重 : 71.9 kg. あと 6.9 kg 減らすべきです。 http://withings.com
- 06:05 [体調]71.9kg,19.0%,121/93,P86 http://bit.ly/bCPOCi
- 06:24 Now playing『ポテン・ヒッツ』スチャダラパー
- 06:33 おは(・o・)ノ一駅歩きキャンペーン実施中 手元の温度計は15.0℃ 小雨模様 川崎市多摩区 #ohayo
- 06:42 I'm at 吉野家 小田急登戸駅店 (多摩区登戸２４１７, 川崎市). http://4sq.com/dcSZ58
- 06:48 #RecRecDiet 2010/11/1 <朝食 804Kcal> 牛鍋丼 593Kcal コールスロー 114Kcal 玉子 97Kcal
- 07:07 早口で「ごゆっくりどうぞ」と言われても 落ち着かない
- 07:14 一駅歩きキャンペーン実施中 復路 正直 ダルビッシュ有り
- 07:18 どうも 左目に 右用コンタクト入れた模様
- 07:19 心中か RT @aokiiru: 他人に死ぬほど愛されたい そして愛したい どんな気分になるのかなぁ
- 07:20 RT @makinige: 雨が上がりました。今週は水曜日が祝日です。真ん中に休みがあると体力的に楽だ。 #twihamanako
- 07:27 .@iPedometer #iPedometer 今日の歩数: 2595歩 1.69km 72.6cal 0:50'36" 朝の散歩&朝食から帰宅なう(^_^)
- 07:36 今のPCでも3倍速いっ? USB3.0ベンチ - 週刊アスキー 2010/11/16号 http://htn.to/wPxkZz
- 07:38 大増量2300点 - 世界一簡単にできる年賀状 2011 (宝島MOOK) http://htn.to/maf3zX
- 07:40 身につけるべきはテクニックではない。「会社のため」でなく「自分のため」に徹することだ。 - ［図解］残業ゼロで、仕事ができる人の習慣 / 夏川賀央 http://htn.to/p93KWm
- 07:49 200 milions of ONE PEACE / 漫画「ＯＮＥ ＰＩＥＣＥ」、累計２億部 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞） http://htn.to/CBYJQp
- 07:53 いわゆる ふたなり？そういう疾患もあるのか。というか、またしても「状態名＋疾患」という「病名」。いや、彼or彼女には、それは病気ではなく、「ふつう」のことなのだが… / 性分化疾患：乏しい支援 「男か女か、自分は何者？」 成人患者が苦悩… http://htn.to/4zcM4f
- 07:57 参る(￣^￣)ゞ
- 08:13 人事を尽くして天命を待つ RT @hm810509: 成功には何のトリックもない。私は、私に与えられた仕事に全力を尽くしただけだ。−アンドリュー・カーネギー
- 08:15 みんなの笑顔を守るため RT @angel_voices: 「私は誰のために、何のために生きているのだろうか。」[よしだひろちか] #anet #ohayo
- 08:16 RT @baumsan: この動画は必見です！石川県庁舎の最上階(19階)に設けられた展望台は、金沢の夜景スポットとしても有名-です。 広々とした無料の展望台からは、市内全域を360度のパノラマ風景で望むことができま-す。http://youtu.be/kQr_5V-00W8
- 08:21 空き缶の回収日には 清掃局 より 先に 拾い屋さん が やってくる アルミ缶の売上単価 いくらだろう？
- 08:23 ホームレスの男女比も偏っている ホームのある男性もプライベートな時間帯は偏っている
- 08:24 専業主婦はホームフルに偏っている
- 08:29 一駅歩きキャンペーン実施中 職場まで 手元の温度計は17.3℃ 小雨模様 川崎市中原区
- 08:41 .@iPedometer #iPedometer 今日の歩数: 4334歩 2.82km 120.4cal 1:26'23" 出社なう(￣^￣)ゞ
- 10:46 できるだけ、悠々と歩く。深呼吸する。コトを叱る、ヒトを叱らない。
- 12:15 #RecRecDiet 2010/11/1 <昼食 402Kcal> おにぎり 炙りかつお 167Kcal おにぎり 焼たらこ 167Kcal 野菜ジュース 68Kcal
- 12:16 RT @cunqi: 半陰陽、つまり「性染色体異常症」ですな。ターナーの女性（染色体XO）は生理がない＆独特の首の形で早期にわかるが、モザイク型の場合には事情は相当複雑。こっちの問題もGID特別法の関係で研究が進んだ感がある@mucci_texi いわゆる ふたなり？
- 12:17 RT @cunqi: 高校総体で「女子」の場合には必ず染色体検査がある。高校生で生理のない女子も若干はいる。しかし数百人に一人は「Y染色体がある」ということで「女子として出場することのできない女の子」が必ず発生。XY女性など家族を巻き込んで大変な事に。
- 12:46 RT @fuji3pic: 会社からも真っ白な富士山の頂上が見えました(^^)v #fujiyoshida #fujisan
- 12:47 RT @fuji3pic: 晴れてきて久しぶりに見えた富士山は雪をかぶってます。 #tnk #yamanakako #fujisan #mtfuji
- 12:47 Now playing "Animentine" Clementine
- 12:48 RT @fuji3pic: おぉー RT @yamanaito: 頂上部が白くなりました。富士山＠山中湖 zoom
#fujisan #mysky
- 12:56 RT @NEWS_0: これがプロフェッショナルの仕事と生き様、マクロスの河森正治監督が語る「アニメーション監督という職業」 - GIGAZINE http://goo.gl/fb/D2WDn
- 12:58 正直しんどい。11/3,4休みたくもあり、休みたくもなし。
- 18:05 #RecRecDiet 2010/11/1 <夕食 587Kcal> すこやか弁当 587Kcal
- 21:42 退社なう(￣^￣)ゞ
- 22:16 Now playing 『Beautiful World』宇多田ヒカル
- 22:19 もう何年もの付き合いのデイバックのポケットのジッパーが 一つ 壊れた なんだか 少し 残念な気がした
- 22:25 .@iPedometer #iPedometer 今日の歩数: 6276歩 4.08km 174.0cal 4:16'49" 帰宅なう(^_^)なんか、エアコン消し忘れて出掛けてた。今日は一日中、のんびりと慌ててた。
- 22:28 #RecRecDiet Good 2010/11/1 摂取カロリー 1793Kcal (-207Kcal) 体重 (+6.9Kg) 消費カロリー 174Kcal 朝食 804Kcal 昼食 402Kcal 夕食 587Kcal 間食 0Kcal ウォーキング 6276歩
- 22:31 「時間術の本を読んでも早くは帰れない！」あれ？この本、こないだも買った気がする。 - ［図解］残業ゼロで、仕事ができる人の習慣 / 夏川賀央 http://htn.to/focJjL
- 22:33 実は三回目だった(~_~;)RT @mucci_texi: 「時間術の本を読んでも早くは帰れない！」あれ？この本、こないだも買った気がする。 - ［図解］残業ゼロで、仕事ができる人の習慣 / 夏川賀央 http://htn.to/focJjL
- 23:50 眠っている間だけが、不自由だが、自由だ。たぶん、明日はある。明けない夜は、ない。幸いにして、私に病名が付いているが、健常だ。「嘘つきが、私は、嘘つきだ」と言うのは、本当か？
- 23:57 ばたり (23:58) #OhayoPanda
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