71.8kg,22%,110/74,P59

出張なので、早起きしなきゃと思っていたので、昨晩は、デパス２錠飲んで、とりあえず、寝とけ。みたいな。ケータイのアラームを三段セットしてたのだけど、4時過ぎに目が開いてしまった。二度寝したら起きる自信がない。4時間睡眠で足りてるか。たぶん、昼間の働きが足りないから眠れないのだ。ということにしておく。