2006-09-26 69.8kg,23%,117/77,P75 体調 久しぶりに70kgを割った。 変えたことと言えば、そうだなぁ。深夜に食べないようにしたくらいか。 あと、先週体調崩して食欲がなかったおかげか。じゃぁ、やせたというより、衰えたってことか。 朝、顔を洗ってたら鼻血。