習慣になったのだろうか。6時前には目があくようになった。いちおう目覚ましかけてるが、鳴る前に起きる。ただ、眠りが足りたって感じはない。
肩は依然と凝っている。こんだけ慢性だと、筋肉と言うより、骨格とか内臓とか精神とかの方が悪いんじゃなかろか。ま、単なる生活の乱れ、運動不足かもしれない。肩凝りネタは、ワンテーマになるかもしれん。
昨晩は、ひょっとして眠る時、枕にいまいち頭が決まらんのは、枕が悪いのではないかと、枕なしにしてみた。特に不都合はなさそうな。
今朝がた、布団から床に落っこちた。ま、せんべえ布団なので、落差はないが。
