兼ね合い

朝　抜き
昼　小ライス、和風ハンバーグと目玉焼き
晩　抜き
夜　ビール２L、つまみ、うなぎめし
昼食で、目玉焼きに、少々躊躇した。昼間の目玉焼きと牛乳は、少し響きやすいのである。やはり、これらは、病気の時の薬代わり程度の贅沢品扱いの方がいいのかもしれない。なんちて。
で、うちに帰って体重を量ると、久しぶりに７０ｋｇを切っていた。たぶん、昼間の自動販売機での飲み物購入を控えたので、水分が抜けただけという説がある。