2011-01-21から1日間の記事一覧

晩 食べた

食

すこやか弁当 594kcal

昼 食べた

食

おにぎり２個(シーチキンマヨネーズ、チキン南蛮)、野菜ジュース

朝 食べた

食

焼シャケ朝食 626kcal

74.6kg,19.7%,145/113,P80,7.5H

体調

睡眠が断続的…熟睡感なし

id:mucci_texi 今日のつぶやき Thu, Jan 20

と言ったー

01:14 2011年01月19日のツイート http://bit.ly/g72HWY 04:55 むくり (4:56) - 2.0 時間 #OhayoPanda 05:43 焼魚定食 (@ 吉野家 小田急登戸駅店) [pic]: http://4sq.com/hxSwwG 05:53 #RecRecDiet 2011/1/20 <朝食 497Kcal> 焼魚定食 497Kcal @吉野家 06:50 …