ビーフステーキ定食

おにぎり2個(赤飯おこわ、香ばし醤油)、ウィダーインプロテイン、野菜ジュース

焼魚定食 豚汁で

豆乳、野菜ジュース

目があいた。

00:06 2010年07月14日のツイート http://bit.ly/8Y6tfk 04:16 むくり (4:17) - 5.3 時間 #OhayoPanda 04:30 私の体重 : 77.9 kg. あと 12.9 kg 減らすべきです。 http://withings.com 04:33 71.9kg,21.9%,132/95,P84 http://bit.ly/9neRMI 04:34 詩的だ RT @…

@mucci_texi: ばたり (22:38) #OhayoPanda2010-07-16 22:37:32 via OhayoPanda @mucci_texi: 荒地の魔女は、マツコ・デラックス?2010-07-16 22:09:48 via TweetDeck @mucci_texi: 『ハウルの動く城』観てる なう2010-07-16 21:05:32 via TweetDeck @mucci_te…