ほんとは片山右京さんの記事に引かれたのだが、、、痛ましいので。

牛めし小盛り、生野菜

盛り蕎麦

豆乳、野菜ジュース

体重減らない。血圧測り方変えたら（寝て測ったら）低くなった。

03:08 むくり (3:08) #OhayoPanda 03:34 ばたり (3:34) #OhayoPanda 05:05 むくり (5:05) #OhayoPanda 07:41 ノンアルコールビールだと中性脂肪増えないのかなぁ 08:30 生き甲斐というか、生きる目標のようなものの欠如 08:39 当面の目標、28日の検査で昨日…