ねぎキャベチャーシュー、藁焼カツオたたき酒盗和え、黄身とろ牛つくね、チーズと山芋とろろのオムレツ明太マヨ、石焼デジクッパ、生中４杯

野菜サンド、牛乳

って、昼間のモチベーション高いわけではないのだが ・眠りの質がよくない。 ・前夜 ビール飲み過ぎ ・薬切れ ・中年更年期 ・うつ状態完治してないから などなど考えてみる。なお、今、朝晩飲んでる薬は ミルナシプラン塩酸塩錠25mg「アメル」 いわゆるSNRI…

豆乳、野菜ジュース

内容あらかた忘れるのだけど、夢見が悪いというか、爽やかな朝には久しくご無沙汰である。

単純な脳、複雑な「私」作者: 池谷裕二出版社/メーカー: 朝日出版社発売日: 2009/05/08メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 102人 クリック: 2,607回この商品を含むブログ (195件) を見ると語っているのは、脳か私か達人に訊け! (新潮文庫)作者: ビートた…

ほうれん草ゴマ和え、得安冷やしトマト、穴子一本天、豚角煮、握り寿司(マグロ、カンパチ、ヒラメ ２カンずつ)、生中４杯

本栖湖 『AERA』の１ページから

アメリカンクラブハウスサンド、牛乳

問題なし

目あいた。早過ぎ。

どうでしょう。

サーモンとマグロの炙りカルパッチョ、本場四川風エビチリソース、串焼き盛合せ、アジアの王道ご飯ガッパオ、生中４杯

野菜サンド、牛乳

豆乳、野菜ジュース

5:30に目があいてからウダウダ

AST(GOT):36(基準値:10-35) ALT(GPT):45(5-40) γ-GTP:147(5-70) TG(中性脂肪):355(40-150) UA(尿酸):8.6(4-8) ま、飲んだらいかんってのに飲んでるわりに正常値付近。なんちて。ちなみに、こないだ、腹痛ひどかった時は AST(GOT):43(基準値:11-32) ALT(GPT):…

PRESIDENT (プレジデント) 2009年 7/13号 [雑誌]出版社/メーカー: プレジデント社発売日: 2009/06/22メディア: 雑誌 クリック: 2回この商品を含むブログ (4件) を見る 椎名林檎 ツヨポン

刺身三点盛り マグロと、ハマチと、なにか キスの天ぷら あさりバター 豚キムチ玉子とじ 生中４杯

盛り蕎麦

豆乳、野菜ジュース

起きた

夜店の一平ちゃん

ご飯、ささ身チーズカツ、餃子

豆乳、野菜ジュース

起きた。ダルい。

anan特別編集 『MR.BRAIN』 PRESENTS 美人脳エクササイズ (マガジンハウスムック)出版社/メーカー: マガジンハウス発売日: 2009/05/24メディア: ムック クリック: 1回この商品を含むブログ (4件) を見るBAILA (バイラ) 2009年 07月号 [雑誌]出版社/メーカー:…

『守護天使』カンニング竹山 主演 観た 40にして初恋 女子高生を危機から救おうと奮闘するメタボサラリーマンとチンピラと元ヒッキー少年。 大団円。面白かった。 しかし、なんだな、彼女を守ろうと？追跡する姿は、まるでストーカー(笑)