ご飯、天ぷら、チンゲン菜と豚肉炒め

野茂の引退の記事にぞくぞく。 『崖の上のポニョ』の紹介記事にぞくぞく。読売だからか？中央見開き全面で広告。

ご飯、塩さば、大根おろし、ポテトサラダ

朝 パン

昨晩はいつ寝付いたのやら。 ３時半にも目があいた。