ギリギリの満員電車に乗ってしまって、汗ダラダラ。頭は重いし、胸は苦しい。完全に自律神経がいかれてると思われる。それとも、さかだちの離脱症状なのか。いや、だとしたら、こないだの飲み会の時には症状はでなかったはずだ。 自律訓練法というのを紹介さ…

昨日よりはましだろう。