@mucci_texi: 人の死に慣れてはいけないが、人は死ぬ…自分も人…というのは意識した方がいい…メメント・モリ
@mucci_texi: 止むを得ずファーストフードならSubwayかKFCかな(^-^)/ RT @UnakiteAgate @mucci_texi @aliciabebe フライドポテトも皮つきが好きだ♪
@mucci_texi: 芽が出て青いところは毒だから注意(^-^)/ RT @UnakiteAgate @mucci_texi @aliciabebe ジャガイモは皮つきも美味しい♪
@mucci_texi: @UnakiteAgate @aliciabebe それと、先日のコーヒーのネタじゃないけど、JAS的に、「牛乳」でなく「加工乳」や「乳製品」になっちゃうのね(^-^)/
@mucci_texi: 低脂肪乳はね。牛乳好きな人には味が足らないんだよ。だから北海道とか産地限定な高脂肪なのが好きな人がいる RT @UnakiteAgate @mucci_texi @aliciabebe 日本人の体には、低脂肪乳が合うとか聞いたことがあるけど嘘かもしれないけど。
@mucci_texi: んん…主治医の指示の「仕事に行けない時も、いつも通りに寝て、出勤時刻に間に合うように起きるよう心掛けて」だから、そろそろ寝なきゃだな
@mucci_texi: なるモノや葉物は夏、根菜は冬ですな(^-^)/ RT @aliciabebe @UnakiteAgate @mucci_texi キュウリの酢の物とか美味しいわよね。夏野菜は夏に食べるのがうまいんだなぁ^_^
@mucci_texi: そう、ホントの成分無調整(^-^)/ RT @aliciabebe @mucci_texi @unakiteagate 宅配用は店頭のものと差別化してありますね。牛乳が飲めるならノンホモがいいなー。あれは贅沢な商品
@mucci_texi: @aliciabebe @unakiteagate 牛乳そのものだと乳糖を分解出来ない人はNGだけど、乳酸菌ならbetter(^-^)/
2013-03-04 23:08:21 via Twittelator to @aliciabebe
@mucci_texi: 同意(^-^)/ビタミンD合成だね RT @aliciabebe @mucci_texi @unakiteagate 元々牛乳を飲む文化がなかったからね。カルシウムも野菜などからもとれますよ。一番重要なのは太陽の光を浴びることね(^-^)
@mucci_texi: 野菜は、お湯で茹でるよりラップして電子レンジのがgood(^-^)/ RT @aliciabebe @UnakiteAgate @mucci_texi 綺麗な水で洗うだけでいいですよ(^-^)ジャガイモは加熱してもビタミンが破壊されない良い食材ですね(^-^)
@mucci_texi: @aliciabebe @unakiteagate 一応、父の名誉のために弁明すると、スーパーでは買えない乳酸菌やビフィズス菌強化の商品を販売店専用商品としてラインナップしてます。
2013-03-04 23:04:26 via Twittelator to @aliciabebe
@mucci_texi: 私の実家は牛乳屋なんだけど…あれは栄養失調な時代の痕跡だと思ってる。 RT @aliciabebe @unakiteagate 大きく区切ると小麦より米です。牛乳も外国から入ってきたのでお腹に合わない人が多いんです。だからヨーグルトより漬物の乳酸菌なんだよ(^-^)
@mucci_texi: 同意(^-^)/ RT @aliciabebe @UnakiteAgate @mucci_texi リンゴは皮の部分が一番甘いのです(^-^)皮には繊維質が含まれているし、二個三個食べてもいいよ。果物を満腹するまで食べてみて。クッキーやチョコレートのようには食べられませんからね
@mucci_texi: 俺、兵庫県尼崎市から、お取り寄せ?ま、関東のうどんやお好み焼きは、何か違うが RT @aliciabebe @mucci_texi @unakiteagate 地産地消は身土不二に通じるものがあります。自分が生まれ育った土地の食べ物が一番身体に良いという考えなんですよ(^-^)
@mucci_texi: @UnakiteAgate @aliciabebe 無農薬リンゴは実在しますが、農家直売でなく、スーパーのなら、気にし過ぎかな?
@mucci_texi: 俺、前、先輩が米を研ぐ時に洗剤入れてて…まさか!マジにいたのか?そんな人…と思った RT @UnakiteAgate @aliciabebe @mucci_texi リンゴは、スポンジで洗って皮のまま食べてる。スポンジで洗うのは、なんか農薬とかついてないかなあとか考えるのだ。
@mucci_texi: 白米を玄米にして結局、和食ですな(^-^)/ RT @aliciabebe @UnakiteAgate @mucci_texi ご飯に漬け物なんて最高の組み合わせじゃない^^漬け物は生で酵素も含まれてて、乳酸菌も取れますよ。ヨーグルトよりもお漬け物のほうが万人向けです。
@mucci_texi: 『ハンチョウ』で尾崎が出向中なのは映画『脳男』に出てるからか?てか、小澤征悦って、小沢征爾の息子なの? RT やっぱり、月曜日は『ハンチョウ』の録画観ないとな(^-^)/Panasonicが、これの単独スポンサー止めたら、マジでPanasonicヤバいよな。
@mucci_texi: やっぱり、月曜日は『ハンチョウ』の録画観ないとな(^-^)/Panasonicが、これの単独スポンサー止めたら、マジでPanasonicヤバいよな。
@mucci_texi: 皮一枚中が大事。ニンジンやリンゴなら皮剥かずにジューサーへ投入 RT @aliciabebe @mucci_texi @UnakiteAgate あれ、便利だよね。ジューサーも低温で絞れるのがいいですよね。ミキサーなら繊維質も全部食べられます。捨てる部分がないのよねえ。
@mucci_texi: 同意(^-^)/ RT @aliciabebe @unakiteagate 朝ご飯信仰があまりにも信じられているのですよね。朝は食事はいりません。適度な空腹を感じる方が仕事も勉強もはかどります。朝は果ものを食べて脳に栄養を与えるだけで十分です。お通じも良くなりますよね^^
@mucci_texi: もう、十回以上リプレイしてるのに…『機動戦士ガンダムUC episode6「宇宙(そら)と地球(ほし)と」』の劇場先行販売版を観て震えてる私f^_^;)
@mucci_texi: どうしてもパン派なら全粒粉のが良いとか RT @aliciabebe @mucci_texi @UnakiteAgate そういう意味ではパンよりもご飯のほうが水分量が多く含まれます。ご飯はダイエットには欠かせないアイテムです。炭水化物を抜いてしまう減量は一番避けたいですね。
@mucci_texi: @aliciabebe @UnakiteAgate そうそう、朝一のオシッコは濃いし。満腹に食べなくても軽く食べるかフレッシュジュース飲んだら腸が反応してウンコ出るしね。最近は医師でも朝食抜き論な人が増えてるね。
2013-03-04 22:21:32 via Twittelator to @aliciabebe
@mucci_texi: スクイーザーだね。 RT @UnakiteAgate @aliciabebe @mucci_texi あっ私、オレンジ半分に切って搾れるやつ持ってるんだ。最近使ってない!
@mucci_texi: 漢方でいう水毒ですね。果物は水分も酵素も豊富だから良いよね。 RT @aliciabebe @UnakiteAgate むくみの原因にもなりますよ。水の飲み過ぎって。オレンジやリンゴを絞って飲むとカリウムが不要な塩分などを出すお手伝いをしてくれるので、おすすめします♪
@mucci_texi: 同意(^-^)/んん…最近ご無沙汰のスロージューサーを再稼働しようかな RT @aliciabebe @UnakiteAgate @mucci_texi 空腹で水を飲んでいると出て行くだけですよ。それならフレッシュな搾り立てのジュースを飲んだ方がより効果的。
@mucci_texi: @aliciabebe 第二の心臓とも呼ばれる筋肉のポンプ作用だね(^-^)/
2013-03-04 21:56:11 via Twittelator to @aliciabebe
@mucci_texi: 同意(^-^)/ RT @aliciabebe @UnakiteAgate @mucci_texi 必要以上の水を飲まない方がいいよ。胃液を薄めることになり、さらに消化が悪くなります。適度な濃度の胃酸を保つことで、食べ物の消化がされやすくなり、夏は食中毒から守ってくれますよ。
@mucci_texi: オシッコが2リットル出るか下痢するだけだよ RT @UnakiteAgate @mucci_texi @aliciabebe 水を一日2リットルも飲んでたらお腹一杯になってご飯あまり食べれそうにないし痩せそう…体に良いかは知らないけど(+_+)
@mucci_texi: @aliciabebe ライオンは狩りの時以外はサボってるもんね(^-^)/
2013-03-04 21:52:34 via Twittelator to @aliciabebe
@mucci_texi: @aliciabebe 生活代謝とか基礎代謝ですね(^-^)厚着して車乗らないで、歩いて筋肉増やした方が良い仮説
2013-03-04 21:51:34 via Twittelator to @aliciabebe
@mucci_texi: @UnakiteAgate @aliciabebe その手の雑誌記事は、しばしば見ますが、科学的な裏付けは寡聞にして知りません。プラセボはあり得ます。例えば50kgの方の水分量は30kg、そのうち血液は8kg、しかし、消化管内は体内であり体外、つまり、竹輪の穴の中です。
@mucci_texi: 今日のカウンセラーとの面談…連想ゲームのように自分からぺちゃくちゃと沢山話しちゃったなぁ…プチ躁モードだったのかなぁ…カウンセラーさんは、どう解釈したのだろう?ま、傾聴してくれたってことかな。自分の中でも気付きがいくつかあったし。
@mucci_texi: @UnakiteAgate @aliciabebe 日射病や熱射病になるような環境でなければ、基本的に喉が渇いたら飲むレベルで良いかと。あと、普通に食事してれば、食べ物も水分含んでるからね。
@mucci_texi: @aliciabebe あと私の長年の謎の一つなんだけど、寒い日に薄着すると、体温維持のために皮下脂肪が増えるのか、それとも体温を落とさないために代謝が上がり脂肪が燃えるのか?私の自由研究のテーマです。
2013-03-04 21:08:34 via Twittelator to @aliciabebe
@mucci_texi: @aliciabebe そうそう、ただ食べるだけなのに疲れる時あるものね。弱ってる時は。
2013-03-04 21:05:18 via Twittelator to @aliciabebe
@mucci_texi: @aliciabebe 冷たいものが一瞬体に入って体温維持のために代謝が上がる仮説?
2013-03-04 20:34:33 via Twittelator to @aliciabebe
@mucci_texi: 帰宅(^-^)/室温12.0℃ 湿度33%
@mucci_texi: 飲料水のコントレックスとかサプリメントのフォースコリーとか…その疑惑でネットで叩かれてるw RT @aliciabebe @mucci_texi @unakiteagate まさか!!それで痩せることを期待したいように( ´ ▽ ` )ノ
@mucci_texi: 腹こわして下痢して痩せるんじゃね? RT @UnakiteAgate @mucci_texi @aliciabebe そうかもしれないね…アイスクリームダイエットって流行ったこともあるみたいだ!
@mucci_texi: @UnakiteAgate @aliciabebe 普段からオヤツを食べる習慣がある人なら、他の菓子と違い、それなりに甘くて、ホイップされて空気含んでるからカサ増しされてて、量の割にカロリーは低く、ケーキバイキングと違って、一つで心理的にも満腹中枢的にもいいからかなぁ?
@mucci_texi: 今日の映画は何気にFräulein(フロイライン)被りだったわい。
@mucci_texi: 女の生きる道『すーちゃん まいちゃん さわ子さん』☆☆+ - 秘密結社鷹の爪の垢団 URL
@mucci_texi: 『すーちゃん まいちゃん さわ子さん』☆☆+ぼくは男なのだけど、彼女たちの日常…姿勢…心の声に…うなずいたり、しんみりしたり、ほっこりしたり、共感したり…終盤に流れる矢野顕子の歌が心に沁みる。全ての、と言っては不遜だが、ぼくが知ってる女性みんなには幸せであって欲しいと思う
@mucci_texi: @s_karma そりゃ如何なものかかだね。たしかに、風呂場は持ち物全部手離すから、銭湯泥棒はいるんだろけど…でも何気に張り紙に「脱衣所での盗難については本館では責を追いません」とか書いてそう。
2013-03-04 16:54:21 via Twittelator to @s_karma
@mucci_texi: RT @s_karma: オレが良く行く日帰り温泉は、脱衣場も監視カメラでスッポンポンの客の撮影してるくせに「携帯撮影禁止」の表示があるな\(^o^)/RT @mucci_texi: 客に店内での撮影禁止と言ってるのに、多数の防犯カメラで一方的に撮影されてるのは好かぬ(^-^)/
@mucci_texi: 『すーちゃん まいちゃん さわ子さん』これから観る(^-^)/
@mucci_texi: RT @kazuyo_k: Kindle本を出版しました。「健康になるロジカルクッキング」100円です。 URL こちらはサポートメールを再編集したものなので、サポメユーザーの方は、写真や編集は入っていますが、内容は重複しますので、ご注意を
@mucci_texi: 客に店内での撮影禁止と言ってるのに、多数の防犯カメラで一方的に撮影されてるのは好かぬ(^-^)/
@mucci_texi: 血飛沫…いや…血の雨『ジャンゴ 繋がれざる者』☆☆☆ - 秘密結社鷹の爪の垢団 URL
@mucci_texi: 血の雨『ジャンゴ 繋がれざる者』☆☆☆アメリカに黒人奴隷制度があった頃の差別や蔑視はヒドいな。賞金稼ぎという合法的殺人もスゴいし…旅の歯医者のドイツ人とコンビを組むことになったジャンゴ。いやぁ、クライマックスの銃撃戦やストーリー展開は、さすがタランティーノ #eiga
@mucci_texi: 『ジャンゴ 繋がれざる者』これから観る(^-^)/
@mucci_texi: I'm at TOHOシネマズ ららぽーと横浜 (横浜市都筑区, 神奈川県) URL
@mucci_texi: I'm at 鴨居駅 (Kamoi Sta.) (横浜市緑区, 神奈川県) URL
@mucci_texi: I'm at 菊名駅 (Kikuna Sta.) (横浜市港北区, 神奈川県) URL
@mucci_texi: I'm at 武蔵小杉駅 (Musashi-Kosugi Sta.) (川崎市中原区, 神奈川県) w/ 5 others URL
@mucci_texi: I'm at 武蔵中原駅 (Musashi-Nakahara Sta.) (川崎市中原区, 神奈川県) URL
@mucci_texi: I'm at アクアファミリー歯科 (川崎市中原区, 神奈川県) URL
@mucci_texi: え?そなの? RT @aliciabebe @mucci_texi ソフトクリームもおいしいですねえ。生クリームがたっぷりだと柔らかい仕上がりになりますね。実は減量にはアイスクリームって最適なのご存じでしたか?
@mucci_texi: @aliciabebe @UnakiteAgate 俺、関西人だから、実家にタコ焼き器ある(^-^)/
2013-03-04 08:55:39 via Twittelator to @aliciabebe
@mucci_texi: I'm at 松屋 武蔵新城店 (川崎市中原区, 神奈川県) URL
@mucci_texi: My fitbit #fitstats for 3/03/2013: 7,206 steps and 3.1 miles traveled. URL
@mucci_texi: なんで、胃はお腹にあるのに、胸焼けするんだ?逆流性食道炎ってやつか?
@mucci_texi: これのせいで、正しいパスワードのはずなのにリジェクトされて昨日は面倒くさかった。連携アプリは軒並み弾かれるわ / “Evernoteにサイバー攻撃--全ユーザーでパスワードリセットを実施 - CNET Japan” URL
@mucci_texi: 私の体重 : 72.6 kg. あと 7.6 kg 減らすべきです。 URL
@mucci_texi: 朝一の小便、色も濃くないし、量もほどほど。良好
@mucci_texi: RT @nokiba: でも私はかくべつダメな人間だったわけではありません。たぶんふつうだったと思います。ふつうの人は先送りを繰り返すものなのです URL
@mucci_texi: 体温は36.3℃
@mucci_texi: 活動力低いのは、もしや、血圧か体温が低いのか?
@mucci_texi: @UnakiteAgate 高級なイチゴは単体で食べるべしですが、普通のイチゴなら牛乳や生クリームに和えて食べると旨いですな。
@mucci_texi: 主治医から「出来るだけ、元気な時の生活リズムで過ごすように」と言われてるのですが、布団でモジモジしてます…起きて体重と血圧と体温チェックしてと朝のクスリ飲んでニュースチェックしなけりゃ…
@mucci_texi: @aliciabebe へぇ(^-^)私は日常的にお菓子を食べる習慣はないですが、脳や心がお疲れの時は、ソフトクリーム買います。
2013-03-04 06:14:58 via Twittelator to @aliciabebe
@mucci_texi: 日刊 俺時々僕ところにより私 is out! URL ? Top stories today via @polygra @NOV193 @thorzen2
@mucci_texi: なんか…眠気こないなぁ…すでにセロクエル×1とサイレース×2投入済みだけど…でも、リビングに行くと、また座ったまま眠るかもだから布団の中にいるか?(^-^)
@mucci_texi: 取り敢えず、寝床に横たわってる。