- 00:00 #RecRecDiet Good 2010/11/25 摂取カロリー 1665Kcal (-335Kcal) 体重 (+5.4Kg) 消費カロリー 131Kcal 朝食 617Kcal 昼食 446Kcal 夕食 602Kcal 間食 0Kcal ウォーキング 4772歩
- 00:10 ばたり (0:10) #OhayoPanda
- 00:14 2010年11月25日のツイート http://bit.ly/gKNCxe
- 04:36 むくり (4:37) #OhayoPanda
- 04:41 何で疲れてるのに、眠りが続かないんだ…俺の心と身体…
- 04:43 私の体重 : 70.9 kg. あと 5.9 kg 減らすべきです。 http://withings.com
- 04:49 [体調]70.9kg,18.2%,133/96,P77,4.37H http://bit.ly/h5qzo9
- 05:05 五十歩百歩は、倍は違うと思う…RT @CaptainPicard_2: ★ どんぐりのせいくらべ どれもみな同じくらいで、特にすぐれたものがないこと。
- 05:08 私の体重 : 70.3 kg. あと 5.3 kg 減らすべきです。 http://withings.com
- 05:10 小用一回で、0.6kg減 RT @mucci_texi: 私の体重 : 70.3 kg. あと 5.3 kg 減らすべきです。 http://withings.com
- 05:17 気になる / asahi.com（朝日新聞社）：読書専用機か多機能型か、電子書籍端末は戦国時代 - デジタル機器 - デジタル http://htn.to/Nb2f1g
- 05:19 ほぅ / アップル、iOS 4.2をリリース〜新機能AirPlay、AirPrintが利用可能に - ケータイ Watch http://htn.to/kRckGB
- 05:21 ふふ / くらべる写真 ： 新ｓ あらたにす（日経・朝日・読売） http://htn.to/H2jfcU
- 05:57 Now playing "フォー・ラヴァーズ〜「冷静と情熱のあいだ」テーマ曲集" Enya
- 06:06 いがみ合いする より 互いの得意分野を認め合い協力した方がいい だが極度に専門化したあまり語彙が同じ日本語と思えないことがあり齟齬が生じる…良い喧嘩 切磋琢磨したい #katsuma
- 06:08 おは(・o・)ノ一駅歩きキャンペーン実施中 手元の温度計は9.6℃ うす曇り 川崎市多摩区 #ohayo
- 06:12 I'm at 吉野家 小田急登戸駅店 (多摩区登戸２４１７, 川崎市). http://4sq.com/dcSZ58
- 06:15 #RecRecDiet 2010/11/26 <朝食 804Kcal> 牛鍋丼 593Kcal コールスロー 114Kcal 玉子 97Kcal @吉野家
- 06:46 Now playing "MOBILE SUIT GUNDAM UNICORN ORIGINAL SOUNDTRACK" #g_uc
- 06:48 ３巻目また劇場で買いの通常版も買いのしてしまうのだろか #g_uc
- 06:56 おは(^o^)／RT @sansen2636: @mucci_texi おはようございます♪ #ohayo
- 06:57 .@iPedometer #iPedometer 今日の歩数: 2540歩 1.65km 68.5cal 0:45'55" 朝の散歩&朝食から帰宅なう(^_^)
- 07:00 大特集！KARAをもっと知りたい！「COOLなKARAも見てください」新曲 ダンス ファッション&メイクー5人の素顔を公開 - ベストムックシリーズ・９０ (Ｋ−ＰＯＰ Ｇｉｒｌｓ ｖｏｌ．２) http://htn.to/uVmbc6
- 07:02 素顔と言ってもスっピンではないだろう…RT @mucci_texi: 大特集！KARAをもっと知りたい！5人の素顔を公開 - ベストムックシリーズ・９０ (Ｋ−ＰＯＰ Ｇｉｒｌｓ ｖｏｌ．２) http://htn.to/uVmbc6
- 07:03 今、買いたいバッグがココにある? - StreetJack (ストリートジャック) 増刊 最強BAGパーフェクトBOOK 2010年 12月号 [雑誌] http://htn.to/Qrsqmc
- 07:06 アンジェリーナ・ジョリーが仕掛ける 最強のスパイ・アクション? - ソルト デラックス・ディレクターズ・コレクション [DVD] http://htn.to/m7kPbb
- 07:07 劇場と別エンディングversionあるというので衝動買い RT @mucci_texi: アンジェリーナ・ジョリーが仕掛ける 最強のスパイ・アクション? - ソルト デラックス・ディレクターズ・コレクション [DVD] http://htn.to/m7kPbb
- 07:19 こちらこそ、よろしく〜 RT @kenbou5667: @mucci_texi おはようございまーす！フォローありがと〜( ＾┏┓＾)
- 07:20 今日は密林からの飛脚と約束があるので定時退社したい
- 07:20 積読山脈の崩落が激しい。危うく生き埋め
- 07:24 そろそろ本とDVDの重さで座が抜けそうな気がするので、物理的に１階に引っ越すか、あるいは電子化して電脳領域に退避しなければなるまい。CDはおおよそ済んだが、DVDや本はパッケージや装丁も気になるので全てを電脳の海にサルベージするわけには行かない…
- 07:26 少し時間はあるが、髭は剃らない。背広も着ない。毎日がカジュアル系エンジニア。
- 07:27 無精ひげ伸ばしてると、「昨晩徹夜だったんですか？」と心配してくれる取引先の営業さんもいたりする…
- 07:32 職場に早く行っても始業開始まで電灯つけてくれないんだよな。省エネ・エコロジーなのか経費削減・エコノミーなのか知らんが…本が読めない…うち出る時間ずらして読書するかな…でも定時ギリは電車もエレベーターも混むんだよな…
- 07:33 空耳アワー RT @miko: 出かける準備とわずかな耳鳴り
- 07:35 参る(￣^￣)ゞ
- 07:44 今日の空模様
- 07:45 熟練初心者…色、あせてるし…
- 08:30 一駅歩きキャンペーン実施中 職場まで 手元の温度計は12.1℃ 曇り 川崎市中原区
- 08:38 .@iPedometer #iPedometer 今日の歩数: 4949歩 3.22km 133.0cal 1:30'15" 出社なう(￣^￣)ゞ
- 12:18 #RecRecDiet 2010/11/26 <昼食 410Kcal> おにぎり 辛子明太子 161Kcal おにぎり シーチキンマヨネーズ 181Kcal 野菜ジュース 68Kcal
- 13:56 mikoさん尼崎市でしたっけ？こないだ女性で最年少(38)の市長当選の…私の実家も尼崎市なんで…RT @miko: @mucci_texi 加齢と共に空耳レベルが右肩上がり
- 19:12 #RecRecDiet 2010/11/26 <夕食 627Kcal> すこやか弁当 627Kcal
- 22:32 .@iPedometer #iPedometer 今日の歩数: 5327歩 3.46km 143.8cal 9:46'42" 帰宅なう(^_^)室温19.0℃
- 23:35 #RecRecDiet Good 2010/11/26 摂取カロリー 1841Kcal (-159Kcal) 体重 (+5.6Kg) 消費カロリー 144Kcal 朝食 804Kcal 昼食 410Kcal 夕食 627Kcal 間食 0Kcal ウォーキング 5327歩
- 23:47 ばたり (23:47) #OhayoPanda
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