@mucci_texi: @scandalnashuuji 見っかった(≧∇≦)
2010-10-22 23:42:23 via モバツイ to @scandalnashuuji
@mucci_texi: #RecRecDiet 2010/10/22 <夕食 605Kcal> すこやか弁当 605Kcal
@mucci_texi: 構成?校正? RT @TomoMachi: すみません。既に単行本二冊分の原稿があるのですが構成に苦しんでいるうちに多忙になってしまいました。でも、やります! RT @zenkaku: @TomoMachi 『ブレードランナーの未来世紀』の続編('90年代編)
@mucci_texi: #RecRecDiet 2010/10/22 <昼食 420Kcal> おにぎり おかか 171Kcal おにぎり シーチキンマヨネーズ 181Kcal 野菜ジュース 68Kcal
@mucci_texi: ダイエット中でも動物性たんぱく質を取ることは大切です。「牛丼」はダイエット中の人が避けがちなメニューですが、たんぱく質とご飯をしっかり取れるという点では、カフェの軽食よりも栄養が優れています。 au KARADA Managerから引用
@mucci_texi: .@iPedometer #iPedometer今日の歩数: 1887歩 1.23km 52.9cal 0:34'30"出社なう( ̄^ ̄)ゞ
@mucci_texi: どうして、エレベーターの階数表示 みんなで 見上げてしまうんでしょうね。
@mucci_texi: おは(・o・)ノ一駅歩きキャンペーン実施中 職場まで 手元の温度計は20.0℃ 曇り 川崎市中原区 #ohayo #katsuma
@mucci_texi: 一駅歩き の 熱量 が おにぎり1個 と思うと 何だかはばかられる
@mucci_texi: 私見ですが 外国人の中年男性って 堂々と禿げてるよな
@mucci_texi: Now playing 『Request』JUJU
@mucci_texi: 参る( ̄^ ̄)ゞ
@mucci_texi: [体調]71.7kg,17.1%,126/93,P72 URL
@mucci_texi: 私の体重 : 71.7 kg. あと 6.7 kg 減らすべきです。 URL
@mucci_texi: むくり (7:22) - 7.5 時間 #OhayoPanda
@mucci_texi: むくり (3:24) - 3.6 時間 #OhayoPanda
@mucci_texi: 2010年10月21日のツイート URL