2005-01-31 一日一食は見た目だけで 食 朝 抜き 昼 麦ごはん、黒むつ照焼き、インゲンのゴマ味噌和え 晩 抜き 結局、夜に飲んでつまんでしてるからカロリー的には足りてるらしい。 それに、この頃、一時期と比べると、仕事量減ったし。