ってか、自己流？

養生の実技―つよいカラダでなく (角川oneテーマ21)

ま、自分の身体も自分の言うこと聞くわけではないから、身体の声を聞くのは大事だよね。ま、五木せんせは、こうしてるよ。ってことで。俺の身体は、首根っこ痛い。左の胸のあたり刺すようだ。手足が冷える。頭痛い。腰硬いとか言ってるね。