予定の一番が

「予定をたてる」になったまま、それもこなせないような状態を、
ずっと小さい頃から続けてしまっている気がします。

ひとつひとつ片付けようとすると、それに時間がかかりすぎて、他の多数のアクションアイテムが未着手になる。

すこしずつ片付けていこうとすると、どれも進捗が思わしくなく、どれ一つとして片付かない。

思考の深さが何段も足らない。後の工程に仕事を流すための時間を用意できていない。

ぽっかり抜けるので、忘れ物をする、間違いをする。その手直しに、また時間がかかる。

悪循環スパイラルをどう抜け出そうか。
とりあえず、毎週末に歯医者とマッサージに通うようになって、少しは体が動くようには、なってきたような気がする。