ショートスリーパーかもしれないが、4時間は寝たい 今日は勤務時間中、眠怠さに何度か襲われたが、2分瞑想と昼休みの昼寝で乗り切った。しかし、これ以上、コンディションが下がると生産性低下に響く気もする。睡眠時間は正味4時間は最低ラインなのかもしれ…