ピカピカしたら止まるんだよ。 どうやら歩行者用の信号機の説明をしてるらしい。 中学生も信号結構気にしてる。高校生くらいからなのだろうか。信号がお約束であることを破るのは。

久しぶりに夜中に起きずに朝を迎えた。けど、浅かったのか熟睡感はなし。 それに起きるのも少し遅い。なんでか首筋痛い。ゴミ出した。布団のカバーを交換した。

２立米しか使ってない。料理もしてないし、風呂にもつかってないし。1016円。あれ、先月は２立米で1008円だったのだが、料金改定か？って、月に８円くらいで、めくじら立てるほどでもなし。

昨晩の記憶が飛んでいる。なんでか玄関に眼鏡がおいてある。イアホンがどこかへいってしまった。なんだか敷き布団がぬれている。右の手首に擦り傷がある。左の頭頂部がちょっと痛い。 一旦起きて布団干して、朝食摂って、また寝て、お昼前にクリニックに行っ…

近くのスーパーまで買い物しに出かけただけで、汗たらたら。運動不足か体調不良か。

3:39,5:15,7:17と目覚める。熟睡したい。

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5:52,7:44と起きた。熟睡したい。睡眠リズムを取り戻したい。

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3:56,6:18と目覚めた。体重微増、血圧はまあまあか。でも脈が速い。変な汗タラタラでてくる。もどした。朝食ったみかんが出てきた。

2:00,4:15,6:29,8:25と目覚める。血圧ちょっと高い。脈も速め。体重は微増。

4:29,6:30,9:46と目覚める。血圧落ち着いたようだ。ちょっと脈が速いか。 一駅往復のウォーキング

手は冷たいのに取られた血液の入った試験管は温い。 良くなったり、悪くなったり。 GOT:148(基準値10-35）,GPT:183(5-40),γ-GTP:1159(5-70),総コレステロール:336(120-220),LDLコレステロール:218(90-150),中性脂肪:214(40-150) 一週間だけのさかだちではこ…

今日の検査、来週に延期しようかなぁ。って、普通、調子悪いからこそ検査するものじゃないのか？

2:39,6:40と目覚める。夢見が良くなかったのか。寝汗がひどい。血圧もちょい高めだ。体重は減ってる。睡眠時間としては、たぶん足りてる。でも熟眠感がない。ゴミ出した。

ようやく活字の本にも手が出るようになった。養老訓作者: 養老孟司出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2007/11/01メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 11回この商品を含むブログ (22件) を見る養老翁は、感覚の大切さを説く。そして、毎日毎夜自分の意識が途絶…

分譲マンションの広告 損保からのお知らせ NTT電話使用料 ほとんど基本料のみ 学会誌

金曜日からちょっと実家に帰ってました。 初日にしゃべりすぎたのか、二日目はずいぶん調子がわるかったですが、昼間にすっきりしてる時間帯ができただけ、回復してきてるのかな。 あとは、睡眠リズムか。

夜中1、２時間ごとに目が醒めた。眠りが浅い。

ようやく症状がかるくなってなんだかな

どうにも頭重かったのだけど、ようやく、少しましになってきた。

寝付いたのは、１時頃。 4:23目が醒めた。血圧めっちゃ高い。何か仕事の夢を見てた。やはり仕事がストレッサーなんだろうか。 もう一度眠って、6:42に、また目が醒めた。

僕がじじいになる頃、石油は枯渇してないだろうか。自分の周りは今くらいに安全だろうか その前に俺はじじいになれるだろうか。

薬飲み忘れがち。 ってまぁ、他にも物忘れ多いけどね。

1:13,5:34と目が醒めた。その間、眠ってるのか起きてるのかの夢うつつ。世界の消滅と再生が繰り返してるような夢だった。

時間経つけど眠くならんなぁ。 こういう時は、諦める。どの道いずれ眠くなる。と思うようにしよう。

カウンセリング。12時にはクリニック。プロチアデンが朝夕だったのが朝昼晩に増えた。

目覚ましが鳴る前に6:30で起きた。夢の中で9:00過ぎてたので、慌てて起きた。 にしても、体重減らないなぁ。

『木村とご飯』はラスト2回はオンタイムで見た。木村とご飯 Vol.1 [DVD]出版社/メーカー: よしもとミュージックエンタテインメント発売日: 2007/06/27メディア: DVD クリック: 7回この商品を含むブログ (2件) を見る木村とご飯 Vol.2 [DVD]出版社/メーカー: …