12時くらいにようやく寝付いて、3:50,5:10と目覚めて目覚ましが鳴る時間6:50までゴロゴロ。その時々は時間はゆっくり流れてる気がするのに、過ぎ去ってしまえば随分すぐ前のことのように思うのはなぜだろう。

左の尻と膝が痛い。知らない間にどこかにぶつけたのだろうか。

頭が重い。鼻がつまる。目がしょぼしょぼする。 面談の帰りの電車、あやうく人身事故に遭遇するところだった。

3:10に起きたような記録はあるが、記憶がない。目覚ましがなる前に5:57に目が開いた。

4:18、7:12と目覚めてもなんだか身体がおもだるく、また寝たら12:30だった。曜日や時間の感覚がおかしい。

花粉症の季節だからだろうか。ぼくは、今のところ症状はあまりない。

休暇を３か月延長ということになった。

また眠ってしまったらしく10:15。

目覚ましより早く6:30に目が覚めた。ゴミを出した。

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春雷。

次に起きたら13:00。曜日感覚がおかしい。

3:57に目が開いて、眠ってるような起きてるような心地で、6:50に目覚ましで起きた。 体重が下げ止まってるなぁ。 で、また眠ってしまっていたらしく。9:20

目覚ましで起きてなんとかゴミを出したが、横になったとたんに寝てしまった。次に目が開いたら9:30それでも眠く、その次起きたら12:30だった。

起きてる零時前

1:26,4:20,6;50,8:59,10:30,11:37と目覚める。でも、まだ眠たい。

温かくなった気がする。部屋にうろちょろしてる小さな蜘蛛は、なにを食べて生きてるのだろうか。おいらの垢か？

2:13,4:38と目が覚めた6:50分に目覚ましで起きたが、頭も身体もキレがいまいち。土曜日に出しそびれたゴミを出した。 他にもルーチンワークをこなして、出勤時間に出かけられるように調整していきたい。

一駅前で降りてしまって、面談に遅刻。

0:56に起きた記録はあるが記憶はない。 目覚ましで6:50に目が覚めた。

ごろごろしてると1;30だった。目をつぶって横になるとすぐに、夢というか妄想がでてきて、目を開けては現実だ。って感じ。

2:41,5:41に目覚めた。そのあと目覚ましセットしてる6:50までゴロゴロしていた。そのあとの一日のウォームアップのルーチンがうまく働かない。

寝つけん。

6:30に一旦目覚ましで起きたのだけど、眠気が強く。 9:30,10:44,13:49と目覚める。 ゴミ出しそびれた。 ついこの間まで、夜中に目があいて困っていたのに、最近は眠くて眠くてしかたがない

2:44目ざめる。せっかくだから、資源ごみの空き缶やペットボトル出しとくか。と思ったら、それは月曜日だから一日違う。んんん。

やはり夜に食べると太るなぁ。その分、やせるのは大変なのに。 この頃、曜日感覚がおかしい。一日ずれたりして考えてることがある。

いつブルーレイのプレイヤーを買ったものか。それに見合うディスプレイも持ってないではないか。オーディオはやはりipodに白旗を揚げるべきなのか。地デジに切り替わるまでに対応したビデオをいつてにしようか。

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高校の同窓会の会誌 健康保険組合からジェネリック医薬品の紹介 地域のミニコミ誌

爆睡。起きたら午後3時。なんじゃこりゃ。ベゲタミンB恐るべし。